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香煎马鲛鱼的做法步骤

更新于:2019-11-29 14:37:14
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食材明细

香煎马鲛鱼的做法详细步骤

第1步
我买的是冰鲜袋装的马鲛鱼,若在水产市场买整条的,可以请师傅帮忙切成一指厚的鱼块,回来洗净后直接腌制烹调,特别方便
将洗净的马鲛鱼沥干水,再用厨房纸吸干多余的水分

香煎马鲛鱼的做法小贴士

食尚小贴士:

裹上干淀粉煎鱼,不粘锅,色泽漂亮,口感香酥。

香煎马鲛鱼的营养分析

  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:香菇滑鸡的做法[图文]
下一道菜:商用红糖发糕的做法[图文]

香煎马鲛鱼评论内容

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